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お知らせ

2017/7/1

7月1日の朝、施設掃除を終えた後に行ったレクリエーションをご紹介いたします。まずは、声出しの意味も込めましてアカペラ合唱を行いました。続いて、本日は顔の筋肉をほぐすストレッチ体操を取り入れまして行いました。その様子がこちらです。首の体操も併せて行いました。

頭を左右に10秒ずつ傾けて、静止しながら1~10まで声に出してカウントしています。

頭を左に向けて10秒間、首の体操として静止しています。この後の利用者の首の可動域が少し大きくなりました。皆「あーー。ホントだ。首がすこし解れたね。」と言われておりました。

顔の皮膚を上方に寄せたり、下方に寄せたりしています

顔の皮膚を両手で押さえて、真ン中に寄せたり、耳の方に寄せたりしています。

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イラスト