2020/7/18
1階のご利用者様、コロナの影響で外出機会が減ってしまいました。それを打破すべく、室内でも沢山体を動かすレクを取り入れています。
ストレッチ体操を初め、首、肩、腕、腰と順番にほぐしていきます。
「腕を上に伸ばすと、背筋が伸びて気持ち良－－－ぃ。」とこの笑顔です。
職員の動きを見逃さない様に、集中されています。
今度は腰を、左右にひねりを加えています。「これは少し効きますね。息を自然と止めちゃったよ。」
「首も腰と同時に曲げた方が、やりやすかったよ。」
10回以上繰り返し行っていました。感想を聞くと「これは良いね。気持ち良いよ。この位なら毎日でもついていけるよ。」と言われておりました。
こちらを向いた瞬間、カメラマンと目が合ってしまいました。お互いに照れ笑い。
このストレッチの後は、口腔体操をされていました。(パタカラパタカラ体操)をしました。声を出して発声をすると、口の中が唾液でウルウルしてきたそうです。
